漢方には、気血水（き・けつ・すい）という概念があります。
これは、西洋医学にない概念でして
何が大きな特徴かと言いますと
西洋医学では、気血水の異常に基づく症状はすべて
原因不明
とされてしまうことです。
あなたはね、そういう体質なんだよ〜で終わりです。
※ちなみに西洋医学では、原因不明のことを
アルミ製 ブラインド 【165cm×183cm アイボリー】 日本製 折れにくい 光量調節 熱効率向上 『ティオリオ』【代引不可】 生活用品・インテリア・雑貨 インテリア・家具 カーテン・ブラインド その他のカーテン・ブラインド レビュー投稿で次回使える2000円クーポン全員にプアルミ製 ブラインド 【遮熱コート 178cm×183cm アイボリー】 日本製 折れにくい 光量調節 熱効率向上 『ティオリオ』【代引不可】 生活用品・インテリア・雑貨 インテリア・家具 カーテン・ブラインド その他のカーテン・ブラインド レビュー投稿で次回使える2000円クーポ
本態性とか、特発性などと称しています。
昔教わったのは、気血水を生きてるイカに例えて
気血水は生きてるイカ
血と水は死んだイカ
血はスルメ
材質(ｽﾃﾝﾚｽ) 規格( TBP-5S) 入数(20) 03590092-001六角穴付きボルト（UNF）（キャップスクリュー） 規格(3/8-24X4") 入数(50) 03387365-001
ということでした。
あれから数年は経ちますが、これは簡潔かつ絶妙でいい例えだと今になって思います。
さて、本題に入りますが
身体の「水」の流れというか、水のバランスが悪いときに出てくる症状が色々あって、詳細はフクロウ型の記事に任せますが
その中でも
天気が悪くなると、頭が痛くなるなど調子が悪くなる
KNIPEX(クニペックス) 9753-08 ワイヤーエンドスリーブ圧着ペンチ (SB)【送料無料】サンドビック 345R-1305E-PL コロミル345用チップ 4230 10個
電車でスマホいじれない、バスの前の方の席で乗ってるだけで酔うなど、異様に乗り物酔いしやすい
身体が重くて、動きが鈍くてだるい。口癖は「よっこらしょ」（特に朝。起きる時）
めまい・耳鳴りが増えた気がする
冷え性（特に手足の指先など末端）で、真冬にキンキンに冷えたつま先と靴下をストーブに当てると冷えてるはずなのに湿ってて、ジュッと言う
袋ナット 表面処理(ﾕﾆｸﾛ（六価-光沢ｸﾛﾒｰﾄ） ) 材質(S45C) 規格( M8) 入数(600) 03581340-001アルミ製 ブラインド 【178cm×138cm ブルー】 日本製 折れにくい 光量調節 熱効率向上 『ティオリオ』【代引不可】 生活用品・インテリア・雑貨 インテリア・家具 カーテン・ブラインド その他のカーテン・ブラインド レビュー投稿で次回使える2000円クーポン全員にプレゼ
これらはよく見られるものです。
身体に水が溜まりやすい性質になっています。
「水」の異常は、水毒や水滞と言われます。
原因は、主に２つです。
１．甘いものの摂りすぎ（果物も。あとビールなど、一見甘くない酒も含めて）
２．運動不足
サンドビック N123T3-0200-0000-CS コロカット3 突切リ･溝入レチップ 1125 10個三菱 ＶＴＤＳドリル 規格(D2400M3) 入数(1) 03650131-001
多くの場合、１と２の両方です。
１の厄介なのは、本人の自覚がないことです。
え、そんなに甘いもの食べないけど・・・という人の家で、クッキーの箱が数箱積まれているのを見た時は言葉がなくなりました・・・。
身体の動きが鈍くなってきて、動かすのが億劫になると、いよいよ出不精になって引きこもり、さらに運動不足になって、さらに水滞が悪化するという悪循環を引き起こします。
僕も甘いもの好きで一時は糖尿を危ぶまれたほどの病的な甘いもの好きでしたが、だいぶ減らして、かつ走ったりして運動した結果、
アレルギー性鼻炎や、朝のしんどさ、めまいなどが、かなりマシになった自覚があります。
KTC TMR105 ラチェットメガネレンチセット(両頭型首振リタイプ)[5本組] 1Ｓ三菱Ｋ 2MSD4000 2枚刃汎用エンドミル(Mタイプ) 1本
ネットのまとめ記事にあるような、急激な砂糖断ちは良くないです。麻薬並みの依存性が砂糖にはあって、必ずリバウンドしますので、漸減といって
コーヒーに入れる砂糖を減らすなど、少しずつ減らすことをオススメします。
僕は、コーヒーや紅茶には砂糖を入れませんし、ケーキも１年に１回あるかないかくらいしか食べなくなりました。
片山チエン HG100A55H HGグレード歯先コウカスプロケット100 歯数55 適合チェーンNo.100サンドビック N123G2-0300-0002-CM コロカット2 突切リ･溝入レチップ 2135 10個
お菓子もあれば少しはいただくけど、自分から買ってまで食べないというレベルまで減らすことに成功しています。
それでも、甘いもの大好きなんで、気持ちはわかるんですが^^:;